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ビワミンヘルシークッキング

ビワミンを使った料理はいいことづくし!是非ビワミンならではのヘルシークッキングをお試しください。

ビワミンのヘルシークッキング

最新のレシピ

酢豚

酢豚
カロリー目安 230kcal
所要時間 約20分
材料 [ 4人分 ]

   豚肉    300g
   にんじん    1本
   ピーマン    3個
   水煮たけのこ 1/2個
   しいたけ    8個
   パイナップル  1/4個
   たまねぎ    1個
   塩・こしょう  少々
 
A  ケチャップ 1/2カップ
   紹興酒  大さじ2
   ビワミン  1/2カップ
   水     1/2カップ
   塩・こしょう  少々

作り方 1  肉を1口大に切り、塩・こしょ
   うし、片栗粉にまぶし油で揚げ
   る。
 
2  Aを混ぜておく
 
3  その他の材料を1口大に切り
   油で炒め、1を入れ混ぜ2を
   からめる。
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レシピ一覧

スライス玉ねぎのビワミン漬け
カロリー目安:10kcal
所要時間:約3日間
さっぱり ビワミンゼリー

さっぱり ビワミンゼリー

大きな器に一度に作ってあとで切りわけてもとてもオシャレです。
グラスで作るとカクテル風に。

カロリー目安:36kcal
所要時間:約2~3時間
ビワミンフルーツパンチ

ビワミンフルーツパンチ

作る前にフルーツをよく冷やしておくと、BEST!!
夏になれば、すいかの皮を利用して、くりぬいて器にすると良い。
メロンで作るととても高級なデザートになります。

カロリー目安:30kcal
所要時間:約5分
白身魚のエスニックソース
カロリー目安:180kcal
所要時間:約15分
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かんたんレシピ

ビワミンウォーター

ビワミンウォーター

水で5~8倍に薄めます。さっぱり、あきのこない味わいです。

ビワミンヨーグルト

ビワミンヨーグルト

ビワミン1に牛乳を5。ソフトヨーグルトとしてお召し上がり下さい。

ビワミンサワー

ビワミンサワー

グラスに焼酎2/5、ビワミン1/5、炭酸水2/5を入れます。

ビワミンシャーベット

ビワミンシャーベット

5~7倍にうすめたビワミンジュースを製氷皿に入れ冷凍庫へ。さっぱりしたシャーベットになります。

カクテルワイン

カクテルワイン

グラスに赤ワインを入れ、ビワミンを入れると渋さが取れてとっても飲みやすくなります。

ビワミンゼリー

ビワミンゼリー

ゼラチンをお湯で溶かし、ビワミンを2~3割り加えて冷やせば出来上がり!

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